Un arma secreta para pausas activas laborales
El estiramiento es la única herramienta que existe y que está a nuestro luces para preservar nuestra flexibilidad y Lozanía muscular. La flexibilidad es secreto para nuestro bienestar, especialmente si dedicamos gran parte del día a trabajar adoptando posturas prolongadas.La actividad física aumenta el flujo escarlata y la oxigenación en el c